ДОБЕЙСЯ ГАРМОНИИ
С СОБОЙ
SELF LOVE

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ:
Вокруг много поводов для стресса
Предпочитаешь размеренный и осознанный
подход к тренировкам
Стремишься к гармонии между сознанием и телом


ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Четкий план, по развитию баланса и гибкости тела
Знания о том, как правильно слушать свой организм
Опыт тренировок на профессиональном водном оборудовании

С 1 ИЮЛЯ У ТЕБЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ:
Тренировка в мини-группах на SUPах
Тренировка в мини-группах с петлями TRX
Занятия йогой
Лекция по медитации
Лекция по питанию + подарки от партнера по правильному питанию
Закрытый чат с мотивационными постами, советами по питанию и моральной поддержкой
1
НАЙДИ БАЛАНС -
6 НЕДЕЛЬ

ЕКАТЕРИНА ЛУПАНДА
Проводит интервальные тренировки и тренировки со специальным оборудованием в воде. Мастер спорта по современному пятиборью и кандидат в мастера спорта по плаванию. Призер международных соревнований по плаванию.
ЕВГЕНИЯ ЦИМБАЛ
Специализируется на коррекции фигуры, функциональном и силовом тренинге, стретчинге. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный инструктор по TRX и Trigger Point.
ОЛЬГА ЕЛКИНА
Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге для начального и среднего уровня. Обучалась на курсах по хатха-йоге "Yoga_Method". Прошла курс основ йоги "Сиддха Сиддхантха". Прошла курс преподавателей по йоге "Сила&Баланс".
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Запишись на пробную тренировку
Оставь свои данные и мы перезвоним в течение рабочего дня
Запишись на консультацию:
Оставь свои данные и мы перезвоним в течение рабочего дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
LUDUS Dome
на Серпуховской
Крупнейший в мире клуб боевых искусств и фитнеса. Профессиональное оборудование, минималистичный интерьер, вдохновляющая команда и премиальный сервис.

+8(495)150 58 39

Москва, 3-й Павловский переулок, 1, корпус 57, строение 3

Правила клуба