Секция бокса и тайского бокса в Москве для девушек с нуля

Тренируйся с чемпионами в клубе боевых искусств и фитнеса Ludus Dome
Секция бокса и тайского бокса в Москве для девушек с нуля
Запишись на бесплатную пробную тренировку
Оставь свои данные и мы перезвоним в течение рабочего дня
Ludus Dome — крупнейший в мире клуб боевых искусств и фитнеса премиум-класса. Центральная база международной команды, которая соединяет профессионалов и любителей единоборств.

Наша миссия — развивать боевые искусства, совершенствовать тело и закалять характер.
4000 м²
комфортабельного пространства с футуристичным интерьером
37 направлений
единоборств и фитнеса для групповых и персональных занятий
300 м²
площадь самого большого татами в России
40 мест
для бесплатной парковки на внутренней территории
25 метров
длина дорожек в бассейне
98 наград
федерального и международного уровня у тренерского состава
Приходи на пробную тренировку:
Бокс
Любимый спорт Пушкина и Хемингуэя. Он развивает силу, выносливость, скорость реакции и тактическое мышление
Муай Тай
Супер-динамичный стиль ведения боя со смертоносными ударами и экзотическими восточными ритуалами
Самозащита
Тренировка по боевой системе Крав Мага, которая развивает навыки обороны в случае реальной угрозы.
Muay Thai Functional
Функциональная тренировка, ориентированная на развитие скорости, выносливости и координации движений
Fit thai
Высокоинтенсивная бесконтактная тренировка, сочетающая техники тайского бокса и жиросжигающие упражнения.
Наши тренеры — чемпионы и авторы уникальных методик обучения:
Сергей Кубышев
Заслуженный тренер. Основатель Национальной федерации муай тай и кикбоксинга республики Молдова. Проводит тренировки по боксу и Box Functional, готовит к соревнованиям.
Николай Задорин
Мастер спорта по тайскому боксу. Чемпион Украины, участник чемпионата мира. Проводит тренировки по муай тай для начинающих и профессионалов.
Наталья Зиновьева
Мастер спорта международного класса. Победительница Russian Thai Boxing Cup. Бронзовая медалистка чемпионата мира по тайскому боксу. Проводит тренировки по муай тай для женщин.
Эдгар Гукасян
Чемпион России по версии ПроБокс. В 2006 — 2014 гг выступал за сборную Армении. Проводит тренировки по боксу для начинающих и профессионалов.
Наш подход
Чтобы получить максимальный результат, мы в Ludus Dome сочетаем единоборства с другими направлениями спорта и фитнеса. Комплексное развитие поможет тебе стать победителем на татами и за его пределами.
Оттачивай технику на снарядах или в спарринге, на ринге или татами
Развивай ловкость и силу на функциональных тренировках в бассейне
Прокачивай ударную мощь в тренажёрном зале и зоне кроссфита
Развивай гибкость и подвижность на классах по стретчингу
Мы позаботились о каждой мелочи:
Детский клуб
Во все абонементы входят 2 часа ежедневного пребывания в детском клубе, где дети 3-14 лет находятся под присмотром инструктора.
Департамент Здоровья
Функциональное тестирование организма, консультации нутрициолога и кинезиотейпирование помогут тебе сделать тренировки ещё эффективнее.
Фитнес-кафе
Здесь можно перекусить до или после тренировки, купить спортивное питание или выпить чашку ароматного кофе.
Left
Right
Менторская программа "Окей, сэнсэй"
Сэнсэй, наставник — человек, общение с которым помогает тебе двигаться к цели. Став клиентом Ludus Dome, ты получаешь доступ к нашим наставникам — они помогут с выбором дисциплин, планированием тренировок и отслеживанием результатов.

Выбери свою цель:
Защита и уверенность
Наш главный сэнсэй Александр Фариа расскажет, как развить навыки самообороны и защитные рефлексы тела.
Здоровье, сила и энергия
Координатор Департамента здоровья Наталья Кубышева поможет оценить твой потенциал, подобрать питание и составить программу тренировок.
Развитие и новые победы
Координаторы боевых искусств вдохновят и подскажут, как получить максимальную отдачу от групповых и персональных тренировок.
Нас выбирают профессиональные спортсмены:
Фируза Шарипова,
чемпионка мира по боксу в двух весовых категориях
Дави Рамос,
звезда UFC и многократный чемпион мира
по бразильскому джиу-джитсу
Милена Колева,
многократная победительница международных поединков
по профессиональному боксу
Запишись на бесплатную пробную тренировку
Оставь свои данные и мы перезвоним в течение рабочего дня
LUDUS Dome
на Серпуховской
Крупнейший в мире клуб боевых искусств и фитнеса. Профессиональное оборудование, минималистичный интерьер, вдохновляющая команда и премиальный сервис.

+8(495)150 58 39

Москва, 3-й Павловский переулок, 1, корпус 57, строение 3

Правила клуба