LUDUS DOME x Парк Горького
представляют

Outdoor тренировки по Тай-бо

Дата ближайшей тренировки:
17 августа, 11:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ

Выходные в городе не будут томными, если начать субботу с бодрящей тренировки на свежем воздухе. Особенно, если это тренировка по Тай-бо, в которой движения из ударных боевых искусств сочетаются с динамичной аэробикой.
Записаться на открытую тренировку
Оставь свои данные и наш менеджер перезвонит в течение рабочего дня
Преимущества программы:
Изучение ударной техники — развивает координацию
Интенсивное похудение — сжигает 600-800 калорий за занятие
Глубокая проработка всех мышц — приводит тело в тонус
Регулируемый уровень нагрузки — подходит новичкам
А главное преимущество — занятия абсолютно бесплатны для всех желающих!

Тренировки проходят каждую субботу, с 8 июня по 30 августа, в 11:00. Зарегистрируйся, чтобы присоединиться к группе в удобный для тебя день
Занятия проводит Артём Соловьёв — инструктор клуба боевых искусств и фитнеса Ludus Dome
Выпускник колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера — образовательного центра, аккредитованного Институтом Физической Культуры им.Бена Вейдера (Квебек, Канада)
Сертифицированный инструктор Les Mills
Сертифицированный инструктор групповых программ
Специализируется на силовом и функциональном тренинге, высокоинтенсивных интервальных тренировках и стретчинге
Место проведения
Парк Музеон, купол Alpbau
Формат и условия участия
  • Занятия бесплатны для всех желающих
  • Для тренировки тебе понадобятся закрытые кроссовки и удобная, дышащая одежда. Также рекомендуем взять небольшое полотенце и бутылку воды — мы будем активно двигаться и терять влагу
  • Учти, что тренировки проходят на открытой площадке, где нет раздевалок и душевых
  • Аэробные нагрузки подходят большинству здоровых людей. Если у тебя есть хронические заболевания, рекомендуем проконсультироваться с врачом
  • Количество мест ограничено! Перед первым посещением обязательно зарегистрируйся
Организаторы:
Крупнейший в мире клуб фитнеса и боевых искусств премиум-класса. Мы практикуем персонализированный подход к тренировкам, чтобы осознанно развивать тело и характер.


В клубе представлены 50 направлений: классические фитнес и аква-классы, боевые искусства, кроссфит и уникальные авторские программы.
Центральный парк столицы, в котором природный ландшафт и эстетика сочетаются с функциональными возможностями для отдыха, спорта, игр и танцев на свежем воздухе.


Парковый комплекс включает в себя Нескучный сад, Воробьёвы горы и парк искусств Музеон. На всей территории действует бесплатный Wi-Fi
Остались вопросы?
Заполни форму и мы перезвоним в ближайшее время!