Персональные тренировки по боевым искусствам,
фитнесу и плаванию

в премиальном клубе Ludus Dome

Купить пакет персональных тренировок
Оставь свои данные и мы перезвоним в течение рабочего дня
Тебе к нам, если:
1
Хочешь получать максимальную отдачу от каждой тренировки
2
Предпочитаешь индивидуальный подход и особое внимание
3
Ценишь каждую минуту и живёшь по собственному расписанию
4
Стремишься к постоянному развитию своих возможностей
В Ludus Dome тебя ждут персональные тренировки под руководством заслуженных тренеров, мастеров спорта и победителей международных соревнований.
Ludus — команда, которая соединяет поклонников боевых искусств со всего мира. Наша миссия — совершенствовать тело и закалять характер.
Ludus Dome — наша центральная база, крупнейший в мире клуб боевых искусств и фитнеса с футуристичным интерьером и премиальным сервисом. Здесь мы практикуем бразильское джиу-джитсу, ММА, классический и тайский бокс, а также развиваем силу, гибкость и выносливость при помощи различных направлений фитнеса.
4000 м²
комфортабельного пространства с футуристичным интерьером
37 направлений
единоборств и фитнеса для групповых и персональных занятий
1000 м²
площадь тренажёрного зала и зоны кроссфита
40 мест
для бесплатной парковки на внутренней территории
25 метров
длина дорожек в плавательном бассейне
98 наград
федерального и международного уровня у тренеров
Выбери направление, в котором хочешь развиваться:
Бразильское джиу-джитсу
Боевое искусство, которое нацелено на обезвреживание соперника, превосходящего по силе и физическим параметрам.
Кроссфит

При помощи разных типов нагрузки мы развиваем все ресурсы организма: выносливость, сила, баланс, скорость, гибкость, ловкость.
Тайский бокс

Супер-динамичный стиль ведения боя, который развивает сердечно-сосудистую систему и делает тебя ловким, быстрым и выносливым.
Силовой тренинг
Коррекция фигуры, развитие мышечного корсета, восстановление после травм по индивидуальной программе.
Бокс

Отличный способ научиться самообороне, а также развить логическое и тактическое мышление.
Йога

Развивает гибкость мышц и эластичность связок, улучшает настроение и помогает в борьбе со стрессом.
Плавание

Обучение техникам плавания. Развивает выносливость, улучшает осанку, приводит в тонус мышцы всего тела.
Функциональный тренинг
Развитие силы, скорости и выносливости в зале или бассейне с использованием различного оборудования.
Left
Right
Мы позаботились о каждой мелочи:
Детский клуб
Во все абонементы входят 2 часа ежедневного пребывания в детском клубе, где дети 3-14 лет находятся под присмотром инструктора.
Департамент Здоровья
Функциональное тестирование организма, консультации нутрициолога и кинезиотейпирование помогут тебе сделать тренировки ещё эффективнее.
Фитнес-кафе
Здесь можно перекусить до или после тренировки, купить спортивное питание или выпить чашку ароматного кофе.
Менторская программа "Окей, сэнсэй"
Сэнсэй, наставник — человек, общение с которым помогает тебе двигаться к цели. Став клиентом Ludus Dome, ты получаешь доступ к нашим наставникам — они помогут с выбором дисциплин, планированием тренировок и отслеживанием результатов.

Выбери свою цель:
Защита и уверенность
Наш главный сэнсэй Александр Фариа расскажет, как развить навыки самообороны и защитные рефлексы тела.
Здоровье, сила и энергия
Координатор Департамента здоровья Наталья Кубышева поможет оценить твой потенциал, подобрать питание и составить программу тренировок.
Развитие и новые победы
Координаторы боевых искусств вдохновят и подскажут, как получить максимальную отдачу от групповых и персональных тренировок.
Купить пакет персональных тренировок
Оставь свои данные, и мы перезвоним в течение рабочего дня
LUDUS Dome
на Серпуховской
Крупнейший в мире клуб боевых искусств и фитнеса. Профессиональное оборудование, минималистичный интерьер, вдохновляющая команда и премиальный сервис.

+8(495)150 58 39

Москва, 3-й Павловский переулок, 1, корпус 57, строение 3

Правила клуба